Formation en massage Amma Assis

Le massage assis, une bonne source de revenus pour un.e praticien.ne !

Catégorie : massage habillé, musculaire et énergétique.

C'est un massage ciblé, efficace et rythmé de 15 minutes que l'on pratique sur une chaise spéciale ergonomique, en général en entreprise ou lors d'événements comme des salons, des festivals...

15 minutes peut sembler court mais ce massage est concentré sur les zones majeures de tension : dos, épaules, nuque, bras, mains et crâne. Les manoeuvres de pressions, pétrissages et étirements sont précises et profondes. Il est donc particulièrement efficace et abordable financièrement.

On en sort allégé de ses tensions musculaires, détendu et reboosté.

Côté masseur, la chaise est pensée pour se déplacer facilement (7 à 9 kg).

Programme/contenu de la formation

• Jour 1
  • - Accueil des participants. Présentation du formateur et des participants
  • - Présentation du déroulement de la formation, de ses objectifs et des modalités d'évaluation
  • - Présentation du massage amma assis : histoire, caractéristiques, bienfaits
  • - Présentation des règles d'hygiène et de sécurité
  • - Echauffement corporel
  • - Apprentissage des postures et du transfert de poids du corps
  • - Apprentissage du montage de la chaise et de ses réglages
  • - Apprentissage du massage du dos
  • - Apprentissage du massage des épaules et de la nuque
  • - Révision du massage du dos, épaules, nuque au bon rythme
  • - Filage du massage du dos, épaules, nuque
  • - Débrief, questions/réponses

Prévoyez de réviser le soir chez vous pour mémoriser l'ordre des gestes et être plus à l'aise dans votre pratique le lendemain. Nous vous donnerons 2 astuces pour cela.

• Jour 2
  • - Questions/réponses
  • - Echauffement corporel
  • - Révision du massage du dos, épaules, nuque
  • - Apprentissage du massage des bras et des mains
  • - Apprentissage des étirements et des gestes dynamisants de conclusion du massage
  • - Révision générale supervisée : pratique du massage assis complet 
  • - Evaluation de votre pratique
  • - Débrief, questions/réponses
  • - Conseils pour rendre votre pratique digne des meilleurs professionnels après la formation. 

Pratiquer une séance complète du massage enseigné en véritable professionnel :

• Appliquer les règles d'hygiène du matériel et du praticien
• Appliquer les règles de sécurité pour le client et pour soi-même
• Préparer la pièce et le matériel adéquat
• Accueillir le client, recueillir ses attentes, lui présenter le massage et le déroulement de la séance
• Installer le client confortablement et en sécurité sur la chaise ergonomique
• Pratiquer correctement les gestes spécifiques du massage enseigné
• Donner une pression/puissance idéale et une bonne fluidité en utilisant les postures adéquates et en réglant correctement la chaise ergonomique
• Prévenir les TMS en utilisant les postures adéquates et une juste distance
• Adapter le rythme de la séance et le degré de pression pour chaque client

Toute personne adulte ne présentant pas de contre-indication au massage, hors femme enceinte, souhaitant apprendre ce massage.

Toute personne en reconversion professionnelle, les professionnels de l'esthétique, du SPA, du secteur du bien-être, de la thalassothérapie, du sport, du secteur paramédical ou médical, ainsi que ceux du secteur des pratiques complémentaires de santé... Cette liste n'est pas exhaustive.

L'enseignement du massage est essentiellement pratique avec une petite partie théorique.

> L'apprentissage pratique en 2 phases :

• L'apprentissage initial :

  La technique de massage est montrée par petites séquences sur un stagiaire volontaire. Vous travaillez ensuite 2 par 2, sous la supervision attentive de la formatrice : elle scanne en permanence les chaises pour corriger la moindre de vos erreurs !

  Tour à tour vous pratiquez les gestes en étant corrigé mais aussi vous recevez le massage, c'est très important de comprendre le ressenti de chaque manœuvre.

• Les révisions :

  Nous constatons tous les jours depuis 20 ans qu'il est primordial d'avoir des moments de révision pendant une formation pour ancrer les gestes que votre mémoire a laissé s'envoler.

  C'est pourquoi le 2ème matin, vous révisez en pratiquant tout ce que vous avez appris la veille pour améliorer vos gestes et vos postures.

  Pour une efficacité maximum, nous vous demandons de réviser chaque soir, avec la méthode AZENDAY que nous vous expliquerons et pratiquerons ensemble. Cela vous permet de pratiquer en vous détachant du support de cours et d'être beaucoup plus dans le ressenti de votre massage.

  Après la révision, nous continuons les nouvelles séquences d'apprentissage.

  Le dernier jour, nous ne vous laissons pas repartir sans que vous ayez donné une séance complète du massage pour améliorer encore tous vos gestes et bien vous approprier le massage dans son ensemble.

Pendant cette formation, vous apprendrez non seulement des gestes techniques mais aussi :

• comment vous positionner pour ne pas vous épuiser ni vous faire mal au dos
• comment avoir une puissance/pression idéale pour le receveur
• comment donner de l'harmonie et de la fluidité à votre massage
• comment allier technique et générosité/intention

> L'apprentissage théorique :

Nous vous expliquerons bien sûr en quoi consiste ce massage mais aussi les éléments essentiels à connaître pour :

• Profiter au mieux de cette formation
• Accueillir dans les règles la personne qui recevra votre massage
• Respecter les règles d'hygiène et de sécurité
• Adapter votre séance aux attentes du receveur

• Une équipe pédagogique de formateurs rigoureusement choisis et formés.
• Un support de cours très détaillé vous est remis en début de formation. Chaque geste est illustré par une photo, un dessin du parcours du geste sur la photo et un texte explicatif. N'hésitez pas à ajouter vos propres notes !
• Une méthode efficace de mémorisation que nous pratiquons ensemble.

A la fin de la formation, vous pratiquez une séance complète du massage enseigné.

Cette séance est évaluée par le formateur selon une grille multi-critères qui vous sera détaillée en début de formation pour que vous puissiez être attentif aux éléments importants tout au long de la formation.

Si vous validez les compétences attendues, nous vous remettrons le certificat de compétences pour cette technique.

En cas de non validation, vous pourrez repasser l'évaluation. Nous vous recommandons de :

• retravailler personnellement le massage chez vous,
• suivre un perfectionnement en cours particulier (tarif, nous consulter),
• avant de repasser l'évaluation (tarif, nous consulter).

• Exécuter les manœuvres techniques du massage assis avec précision : Les pressions (paumes, pouces, coude, avant-bras) sur les zones adéquates
• Exécuter les manœuvres techniques du massage assis avec précision : Les autres manœuvres (ratissages, étirements, percussions etc…) sur les zones adéquates
• Respecter le caractère rythmé du massage
• Masser avec des mains souples et généreuses
• Protéger son dos en gardant le dos droit
• Donner une pression progressive en se balançant grâce aux postures
• Donner une séance fluide grâce à la connaissance du protocole

Une chaise de massage (à commander sur internet, qualité satisfaisante à partir de 200€)
https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=chaises+de+massage

• Une tenue confortable pour masser : pantalon non serré (type jogging) et T-shirt assez ajusté
• Des chaussettes : en hiver : chaussons semelles propres
• De quoi attacher vos cheveux : grande barrette idéalement ou chouchou ou élastique
• Un stylo

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap sous réserve qu'elles puissent :

• utiliser leurs bras et leurs mains simultanément
• se tenir debout sans difficultés et sans appui pendant plusieurs heures
• jouir pleinement de leurs facultés mentales, dans la mesure où le futur praticien en massages bien-être sera amené à gérer une clientèle.

Cette formation pourrait être trop intense pour des stagiaires non-voyants ou non-entendants. Des adaptations sont prévues pour les déficients visuels et auditifs.