Initiation au massage californien
Dernière mise à jour : 01/04/2025
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Description
Vous en avez envie depuis longtemps, venez vous initier au massage, seul.e ou à 2 !
Vous allez enfin tout savoir sur les gestes de base, la façon de se positionner pour donner une bonne pression et une bonne fluidité sans vous faire mal au dos et sans vous fatiguer.
Nous vous enseignerons les bonnes postures et des gestes simples mais très bons et très efficaces pour détendre les personnes de votre entourage en 30mn !
Une journée passe vite, nous avons ciblé les zones très tendues en général : le dos, les épaules, la nuque, le crâne et les bras.
Regardez le planning, vous trouverez forcément un samedi qui vous convient. Il n'y a plus qu'à, comme on dit !
Objectifs de la formation
- Appliquer les règles d'hygiène du matériel et du praticien
- Appliquer les règles de sécurité pour le client et pour le praticien
- Installer le client confortablement et en sécurité sur la table
- Pratiquer correctement les gestes spécifiques du massage enseigné
- Utiliser la bonne quantité d'huile
- Donner une pression/puissance idéale et une bonne fluidité en utilisant les postures adéquates et en réglant la table à la bonne hauteur
- Prévenir les TMS en utilisant les postures adéquates et une juste distance
Public visé
Toute personne en reconversion professionnelle, les professionnels de l'esthétique, du SPA, du secteur du bien-être, de la thalassothérapie, du sport, du secteur paramédical ou médical, du secteur des pratiques complémentaires de santé... Cette liste n'est pas exhaustive.
Prérequis
Modalités pédagogiques
L'enseignement du massage est essentiellement pratique.
La technique de massage est montrée par petites séquences sur un participant volontaire.
Vous travaillez ensuite 2 par 2, sous la supervision attentive de la formatrice : elle scanne en permanence les tables pour corriger la moindre de vos erreurs !
Tour à tour vous pratiquez les gestes en étant corrigé mais aussi vous recevez le massage, c'est très important de comprendre le ressenti de chaque manœuvre.
Moyens et supports pédagogiques
-Une équipe pédagogique de formateurs rigoureusement choisis et formés.
-Un support de cours très détaillé vous est remis en début de journée. Chaque geste est illustré par une photo, un dessin du parcours du geste sur la photo et un texte explicatif. N'hésitez pas à ajouter vos propres notes !
-Des matériels de qualité :
Tables de massage de qualité, tapis de fitness/futons, huile de massage, chauffe-huile, holsters, tabourets à roulette, coussins demi-lune, squelette à taille humaine.
Des lingettes ainsi que des housses de têtière individuelles sont fournies.
Modalités d'évaluation et de suivi
A la fin de la formation, vous pratiquez une séance complète du massage enseigné.
Cette séance est évaluée par le formateur. Si vous validez les compétences attendues, nous vous remettrons le certificat d'initiation au massage.
En cas de non validation, vous pourrez repasser l'évaluation. Nous vous recommandons de retravailler personnellement le massage chez vous, de suivre un perfectionnement en cours particulier (tarif, nous consulter) avant de repasser l'évaluation (tarif, nous consulter).
NB : cette journée n'est pas suffisante pour prétendre masser de façon professionnelle.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Exécuter les manœuvres techniques avec précision
- Masser avec des mains souples et généreuses
- Donner une pression progressive en se balançant grâce aux postures
- Protéger son dos en gardant le dos droit
Affaires obligatoires à apporter
- Un maillot de bain (2 pièces pour les femmes) ou des sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile
- Des chaussettes (en hiver : chaussons semelles propres)
- 1 drap housse de lit 1 place pour recouvrir la table de massage
- 1 drap plat de lit pour recouvrir la personne massée
- En automne et hiver : 1 plaid ou couverture polaire
- 1 serviette en éponge 70 x 30 env pour couvrir la poitrine
- De quoi attacher vos cheveux (grande barrette idéalement ou chouchou ou élastique)
- Un stylo
Informations sur l'admission
Nous vous recommandons, par confort pour tous, de prévoir votre inscription le plus à l'avance possible.